کرمان رصد

آخرين مطالب

انار در پیشگیری از سرطان بسیار مفید است اجتماعي

  بزرگنمايي:

کرمان رصد - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ، دکتر فرشاد رشیدی به مناسبت روز انار (هفتم آبان) در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، از مهمترین خواص میوه انار یاد کرد و گفت: انار حاوی مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان است که تاثیر بسزایی در پیشگیری از سرطان و جلوگیری از پیری زودرس دارد.
تاثیر شگفت‌انگیز انار در پیشگیری از سرطان وی از نقش مهم این میوه در پاکسازی و تصفیه خون نیز یاد کرد و ادامه داد: این میوه یکی از میوه‌هایی است که به جهت فیبر بالایی که دارد، به فرد احساس سیری می‌دهد و از همین رو برای لاغری و کاهش وزن بسیار توصیه می‌شود.
بیشتر بخوانید: اخبار روز خبربان

کرمان رصد

این دکترای تغذیه با بیان اینکه انار از جمله میوه‌های با آب قابل توجه محسوب می‌شود، یادآور شد: مصرف این میوه به تامین بخشی از آب مورد نیاز بدن هم کمک می‌کند.
رشیدی با اشاره به فیبر بالای موجود در این میوه خصوصا در هسته این میوه، خاطرنشان کرد: این میزان فیبر به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و حرکت غذا را در سیستم گوارش تسریع می‌کند، از همین رو به افرادی که دیابت داشته و یا چربی بالایی دارند مصرف انار توصیه می‌شود، زیرا با تسریع حرکت غذا مانع جذب قند و چربی بیشتر در بدن می‌شود.
وی از نقش مهم انار در پیشگیری از یبوست نیز یاد کرد و ادامه داد: این تصور که برخی افراد گمان می‌کنند هسته انار باعث یبوست می‌شود، در شرایط کلی اشتباه است.
این دکترای تغذیه با بیان اینکه مصرف انار برای هیچ گروه خاصی از افراد منع مصرف ندارد، اضافه کرد: چون این میوه قند بالایی ندارد، حتی افراد دیابتی نیز می‌توانند از آن استفاده کنند.
رشیدی گفت: میزان مصرف انار برای هر فرد به اندازه دو عدد در روز کافی است.
پایان/*
اندیشه معاصر را در ایتا، روبیکا، پیام رسان بله و تلگرام دنبال کنید.
منبع : ایسکانیوز

لینک کوتاه:
https://www.kermanrasad.ir/Fa/News/666636/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

سزمقاله سازندگی/ انتقاد به انتصابات

سرمقاله هم میهن/ سرهم‌بندی اتلاف وقت و منابع

سرمقاله آرمان امروز/ پشت پرده جنگ روانی برای حمله دوم

سرمقاله اعتماد/ پروتکل تبعیض

درخشش استقلال در راه است

قیصر امین‌‌پور به‌عنوان شاعر تأثیرگذار در طیف هنرمندان پیشرو انقلاب تثبیت شده است

افزایش رشد گیاهان با نانوفیتیله های خودآبیار

تفاوت همجوشی و شکافت هسته‌ای از زبان یک فیزیکدان

تقدیر نخبگان شاهد و ایثارگر از معاون فرهنگی و جنگ نرم ستاد کل نیروهای مسلح

حضور فرمانده مرکز مقاومت بسیج بنیاد شهید و امور ایثارگران در گلزار بهشت فاطمه (س) اردبیل

شهید فهمیده سمبل ایثار و از افتخارات استان البرز است

از باز شدن گره‌های کور ترافیکی تا شهرداران دهه هشتادی

برگزاری یادواره شهدای دانش آموز شهر جوپار+ عکس

17 پروژه در محلات هدف بازآفرینی کردستان در دست اقدام است

برداشت بیش از 2000 تن انار از باغ‌های استان قزوین

کشف سوخت قاچاق در کرمان

پیشرفت 90 درصدی پروژه آب‌بندان گنجه رودبار

بازآفرینی شهری گره‌گشای بافت فرسوده همدان

دادستان کرمان؛ ممکن است روزی فرزند مسئولان گرفتار اعتیاد شود

رشد 62 درصدی درآمد عملیاتی جهان‌فولاد سیرجان

صفحه نخست روزنامه‌های امروز استان کرمان ـ چهارشنبه 9 آبان ماه

محمود فکری و عادت به یک اتفاق نادر (عکس)

کیش میزبان همایش اقتصاد دریا محور

تصادف موتورسیکلت با خودرو در زرند یک کشته بر جای گذاشت

سرمقاله خراسان/ تشکیل هلدینگ‌های صادراتی؛ تیر خلاص بر مشکلات زعفران

سرمقاله دنیای اقتصاد/ رازهای جهانی عرضه اولیه سهام

میزان افزایش حقوق بازنشستگان در سال 1404اعلام شد

آغاز به کار نخستین دوره مسابقات کشوری «فوسبال کانادین» در مشهد مقدس

انتصاب سرپرست اداره کل امور حقوقی و معاضدت قضایی بنیاد شهید و امور ایثارگران

برداشت بیش از 2000 تن انار از باغات استان قزوین

بالاخره علیرضا بیرانوند تصمیم خودش را اعلام کرد

3 ضلع مثلث درمان «مرض قند» / معجزه «ورزش» برای دیابتی‌ها

معجزه «ورزش» برای دیابتی‌ها

برداشت 2400 تن انار از باغات استان قزوین

از قهرمانان رشته مینی فوتبال بانوان بخش ماهان تجلیل شد

مزایده فروش 1330 تن ضایعات سگر واقع در دپو مجتمع فولاد راور شرکت کاوند نهان زمین ( نوبت اول )

داستان عجیب کوتوله 1000 ساله کرمانی

انار در پیشگیری از سرطان بسیار مفید است

بازدید بیش از 1100 نفر از مجتمع مس شهربابک در هفت ماه گذشته

مسی در حسرت توپ طلا

موضع گاریدو سرمربی پرسپولیس در قبال بازی نکردن صادقی و آل‌کثیر

باید به دشمن تودهنی زد که بفهمد با چه قدرتی مواجه است

جدول فرمول محاسبات فنی همسان سازی حقوق بازنشستگان

پلیس ناجی یک خانم از دست زورگیر خیابانی

امضای تفاهمنامه بین پارک علم و فناوری و انجمن شرکت‌های دانش بنیان کرمان

واکنش ستاره تیم «خاتون بم» به حواشی اخیر + عکس

ویدئوی سرنگون ساختن پهپاد پیشرفته اسرائیلی هرمس 900 توسط حزب الله لبنان

بحران در ارتش اسرائیل با افزایش تلفات نظامیان‌اش در جنوب لبنان

مقابله رزمندگان حزب الله با نظامیان اسرائیلی در محور خیام

فیلم| مربی تیم فوتبال مس شهربابک : با تصمیم های داور بازنده شدیم