کرمان رصد

آخرين مطالب

تاثیر شگفت‌انگیز انار در پیشگیری از سرطان اجتماعي

تاثیر شگفت‌انگیز انار در پیشگیری از سرطان
  بزرگنمايي:

کرمان رصد - دکتر فرشاد رشیدی به مناسبت روز انار(هفتم آبان) در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، از مهمترین خواص میوه انار یاد کرد و گفت: انار حاوی مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان است که تاثیر بسزایی در پیشگیری از سرطان و جلوگیری از پیری زودرس دارد.
وی از نقش مهم انار در پاکسازی و تصفیه خون نیز یاد کرد و ادامه داد: انار یکی از میوه‌هایی است که به جهت فیبر بالایی که دارد، به فرد احساس سیری می‌دهد و از همین رو برای لاغری و کاهش وزن بسیار توصیه می‌شود.
این دکترای تغذیه با بیان اینکه انار از جمله میوه‌های با آب قابل توجه محسوب می‌شود، یادآور شد: مصرف انار به تامین بخشی از آب مورد نیاز بدن هم کمک می‌کند.
رشیدی با اشاره به فیبر بالای موجود در انار خصوصا در هسته این میوه، خاطرنشان کرد: این میزان فیبر به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و حرکت غذا را در سیستم گوارش تسریع می‌کند، از همین رو به افرادی که دیابت داشته و یا چربی بالایی دارند مصرف انار توصیه می‌شود، زیرا با تسریع حرکت غذا مانع جذب قند و چربی بیشتر در بدن می‌شود.
وی از نقش مهم انار در پیشگیری از یبوست نیز یاد کرد و ادامه داد: این تصور که برخی افراد گمان می‌کنند هسته انار باعث یبوست می‌شود، در شرایط کلی اشتباه است.
این دکترای تغذیه با بیان اینکه مصرف انار برای هیچ گروه خاصی از افراد منع مصرف ندارد، اضافه کرد: چون این میوه قند بالایی ندارد، حتی افراد دیابتی نیز می‌توانند از آن استفاده کنند.
رشیدی گفت: میزان مصرف انار برای هر فرد به اندازه دو عدد در روز کافی است.
منبع: ایسنا

لینک کوتاه:
https://www.kermanrasad.ir/Fa/News/666718/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

خاورمیانه زیر سایه انتخابات آمریکا

جلیلی از سایه در آمد

سرمقاله آرمان ملی/ آمریکا تحریم‌ها را برنمی‌دارد

سرمقاله رسالت/ چند نکته در باب لایحه بودجه 1404

پنجاه و دومین جلسه هیئت اندیشه ورز ادیان و مذاهب اسلامی برگزار شد

ساعت دقیق آغاز کشتی‌ های کامران قاسم‌پور در مسابقات جهانی آلبانی امروز 9 آبان 1403

توسعه نرم‌افزارهای تحت وب‌سازمانی با معماری جدید مبتنی بر هوش مصنوعی

کره شمالی از هوش مصنوعی برای مقاصد نظامی استفاده می‌کند

عکس مریخ‌نورد «استقامت» از یک شیب لغزنده در مریخ

جدیدترین تصویر جیمز وب از کهکشان مارپیچی فانتوم

ایلان ماسک در مورد خطرات هوش مصنوعی به بن سلمان هشدار داد

دعوت سرپرست بنیاد شهید آذربایجان‌شرقی از هنرمندان استان برای شرکت در جشنواره ملی هنرهای تجسمی «ایثار»

تجلیل از دانشجویان ممتاز شاهد و ایثارگر دانشگاه های استان کرمانشاه

بیانیه حریم خصوصی

تکریم جامعه هدف و ترویج فرهنگ ایثار و شهادت سرلوحه کار همه ما قرار گیرد

مسئولان وظیفه دارند از خون شهدا و فداکاری‌های آنان پاسداری کنند

همه سازمان‌های دولتی مکلف به همکاری برای سرشماری کشاورزی هستند

ثبت نام بیش از 3 هزار و 900 مادر کرمانی در پویش شکوه مادری

اعمال نظارت و رعایت قانون باید مورد توجه اتحادیه‌های صنفی قرار گیرد

در حیاط دولت 9 آبان چه گذشت؟

چرا کارگر در ایران کمیاب شد؟

صالحی امیری : کمپ 30 هکتاری گردشگری برای ابوموسی پیش بینی کرده ایم + فیلم

واکنش پیشکسوت استقلال به شایعه مدیرعاملی مس

برای جانِ جهان

از حیاط دولت چه خبر؟ + فیلم

به ورزشگاه بیایید، دوچرخه جایزه بگیرید!(عکس)

علی مطهری: روسیه در نهایت در بلوک غرب است

صالحی امیری: کمپ گردشگری 50 هکتاری در جزیره بوموسی ساخته می‌شود

تقابل ساکت با تیم سابق بعد از حکم 13 میلیاردی!

صالحی امیری: بیکاری در منطقه شهداد کرمان با مجموعه گردشگری که در دل کویر ایجاد شده است به صفر رسیده است

استفاده از پهپاد در رصد مناطق فروش مواد مخدر در کرمان

الهامی پس از پیروزی حقوقی سنگین برابر مس، این‌بار به دنبال پیروزی در میدان فوتبال

استاندار جدید سیستان و بلوچستان کیست؟

بازگشت کوین یامگا به ترکیب نساجی

برگزاری رزمایش میدانی آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در کرمان

صالحی امیری: منطقه آشوراده مصوب دولت‌های گذشته است/ رفع موانع در جلسات با استانداری گلستان+فیلم

750 هکتار از مساحت شهر زنجان را محلات هدف بازآفرینی تشکیل می‌دهد

بافت تاریخی دولت‌خانه صفوی آماده بهره‌برداری می‌شود

مادر شهیدان «جروقی» به فرزندان شهیدش پیوست

کمپ ترک اعتیاد بانوان در کرمان راه‌اندازی می‌شود

شهردار کرمان به خیابان خبرنگار آمد

کوین یامگا در ترکیب نساجی مقابل مس رفسنجان

یامگا در آستانه بازگشت به ترکیب اصلی نساجی

یک شهربازی با جدیدترین سازه‌ در شهر کرمان آغاز به کار می‌کند

ساخت کمپ گردشگری در جزیره بوموسی

صالحی امیری: کمپ گردشگری 30 هکتاری در جزیره بوموسی ساخته می‌شود

پایان تنش آبی روستای کلاب صوفیان جیرفت

ادعای یک روزنامه‌‌نگار: دستمزد مهمانان برنامه جوکر بین 140 تا 400 میلیون تومان بوده است

فاطمیان پور: مشارکت بخش خصوصی در مسئولیت های اجتماعی باعث رشد و بالندگی کیش می شود

دادگستری نرماشیر به پهپاد مجهز شد